Zielgruppe

Alle Mitarbeiter der EK/servicegroup

Moderation

Nina Papies, Beraterin für betriebliches Gesundheitsmanagement der Firma Chrestos

Inhalte

- Selbstcheck: Wie steht es um meine Pausengestaltung?

- Erläuterung der Notwendigkeit von Pausen

- Grundsätzliche Regeln für die optimale Pausengestaltung

- Durchführung verschiedener Ausgleichsübungen zu den Themen: Kurzentspannung, Entspannung der Augen, Bewegung

- Tipps und Tricks für eine nachhaltige Umsetzung im Alltag

Veranstaltungsort

Konferenzraum, 4. OG

Anmeldung

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