Zielgruppe

Alle Mitarbeiter der EK/servicegroup

Moderation

Janina Buschmann, Geschäftsführerin der Firma Chrestos

Inhalte

Neben einigen praktischen Kurzübungen erwartet Sie folgender theoretischer Input:

- Das Phänomen Stress

- Stresssymptome wahrnehmen

- Auswirkungen und Folgeerkrankungen von chronischem Stress

- Warum Quick-Relax? Wirkung und Nutzen der Kurzentspannung

Veranstaltungsort

Konferenzraum, 4. OG

Anmeldung

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